如何断绝养父母关系

律师解析：养父母与养子女的收养关系解除存在两种方式：
协议解除与法定解除。
协议解除的，除双方合意外还需要到民政部门办理解除收养管关系的登记；
协议不成的，起诉至法院。
即为法定解除。

法律依据：《民法典》第一千零七十二条
继父母与继子女间，不得虐待或者歧视。继父或者继母和受其抚养教育的继子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定。